• fizjoterapeuta masuje pacjenta we Wrocławiu
    zdrowie

    Kochasz sport? Masaż we Wrocławiu pomoże osiągnąć Ci sukces

    Masaż sportowy, dostępny we Wrocławiu to skuteczny sposób na podniesienie kondycji organizmu, zwiększenie jego wydolności, a co się z tym wiąże – poprawę Twoich wyników! Przeczytaj ten artykuł, żeby dowiedzieć się, na czym polega ten zabieg, komu jest dedykowany i jakie rodzaje masażu sportowego wyróżniamy. Masaż sportowy – tylko dla zawodowców? To nieprawda, że masaż sportowy zalecany jest wyłącznie osobom profesjonalnie uprawiającym sport. Jeżeli jesteś amatorem, ale aktywność fizyczna stanowi ważną część Twojego życia, powinieneś zainteresować się tym zabiegiem. Oczywiście częstotliwość jego stosowania zależy od wielu czynników, takich jak wiek, płeć, uprawiana dyscyplina, masowana partia ciała, stopień wytrenowania klienta. Fizjoterapeuta wykonujący masaż we Wrocławiu, dostosowuje masaż do indywidualnych potrzeb klienta.…

    Możliwość komentowania Kochasz sport? Masaż we Wrocławiu pomoże osiągnąć Ci sukces została wyłączona
  • dieta pudełkowa
    zdrowie

    Dieta pudełkowa – czy może być zdrowa?

    Jest w ciągu roku kalendarzowego kilka takich momentów przełomowych, w których chcemy rozpocząć zdrowy tryb życia i odżywiania. Często wiąże się to ze świętami – czy to bożonarodzeniowymi czy wielkanocnymi lub też zbliżającymi się wakacjami. Zacząć jednak jest zawsze najtrudniej, a tu z pomocą może nam przyjść zdrowy catering. Dietetyczny catering to często pierwszy krok, aby zmienić swoje nawyki żywieniowe. Nie ma przecież nic prostszego: za odpowiednią kwotę kupujemy zestaw dań na wszystkie dozwolone posiłki. Jedyne czego musimy dopilnować to, aby jeść tylko to co jest rzeczywiście przeznaczone w pudełku na dany dzień. Nie wolno podjadać niczego pomiędzy posiłkami. Wskazana jest oczywiście woda – właściwie bez ograniczeń. Dieta pudełkowa ma też tę…

    Możliwość komentowania Dieta pudełkowa – czy może być zdrowa? została wyłączona